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O que comer (e o que evitar) para preservar os músculos e envelhecer bem
Cada vez mais pesquisas reforçam o papel da musculatura na qualidade de vida com o avançar da idade. Além de…
Fazer o bem é bom para a sua saúde, segundo pesquisas
Quer aumentar sua felicidade e seu bem-estar? Gaste dinheiro, tempo ou energia com outras pessoas.As pesquisas constatam de forma consistente…
Confira 5 alimentos que fazem bem ao cérebro
Webstory - alimentos e cérebroConfira 5 alimentos que fazem bem ao cérebroA ciência evidencia cada vez mais o papel da…
Amendoim faz bem à saúde? Conheça os atributos do alimento
Cru, torrado, cozido, doce, salgado, em pasta. São diversas as formas de consumir amendoim, fonte de proteínas e de gordura…
Para evitar lesões e envelhecer bem, treine tendões, ligamentos e articulações; veja como
Quando se trata de exercícios, os músculos e os ossos são claramente as estrelas do show. Mas para se sentir…
Chá de erva-cidreira faz bem? Como usar? Tire suas dúvidas
CHA DE ERVA CIDREIRA NAO USAR APOS ESSA DATA 01-10-20224 EM CASO DE DUVIDA CONSULTE Lemon balm herbal tea in…
Bets e Tigrinho: 4 perguntas que podem indicar que sua relação com apostas não vai bem
Beautiful dark skinned girl holding mobile phone and making winner's gesture clenching her fist, screaming yes celebrating success, expressing joy…
Estudo aponta habilidade crucial que devemos desenvolver para envelhecer bem
As pessoas que conseguem lidar bem com os desafios à medida que envelhecem têm maior probabilidade de viver mais, segundo…