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Ansiedade na hora de dormir? Tente essas 4 medidas para acalmar a mente e adormecer
Se alguém é a rainha da ansiedade do sono, essa pessoa possivelmente sou eu. Passo a noite acordada, incapaz de…
A gratidão melhora a saúde e pode até prolongar a vida, indica especialista de Harvard
Várias noites por semana, enquanto Tyler VanderWeele se reúne à mesa de jantar com sua esposa e dois filhos pequenos,…
O que o abacate oferece de especial à saúde? Especialistas analisam
Abacates maduros e cremosos são ótimos em torradas, saladas e hambúrgueres, ou apenas polvilhados com um pouco de sal. Além…
Centrais sindicais anunciam celebração do dia 1º de maio unificada
Os presidentes das centrais sindicais CUT (Central Única dos Trabalhadores), Força Sindical, UGT (União Geral dos Trabalhadores), CTB (Central dos…
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