Tag: home
Afinal, é possível aumentar a imunidade? 10 mitos e verdades sobre o tema
As redes sociais têm sido povoadas por textos e vídeos com receitas milagrosas para “aumentar” a imunidade. Preparações caseiras, shots,…
Dificuldade para dormir? Seu travesseiro pode ser o problema
A maioria das pessoas entende que o tipo do colchão pode afetar o sono. A qualidade do travesseiro nem sempre…
Quando a obesidade é uma doença? Cientistas propõem novos sinais e sintomas; saiba quais
A obesidade é uma doença? Nesta terça-feira, 14, cientistas reunidos pela The Lancet Diabetes & Endocrinology, revista de um dos…
O que comer (e o que evitar) para preservar os músculos e envelhecer bem
Cada vez mais pesquisas reforçam o papel da musculatura na qualidade de vida com o avançar da idade. Além de…
Basta ter força de vontade para conquistar o corpo dos sonhos? Não caia nessa
A virada do ano é uma época em que muitos aproveitam para traçar metas de saúde. É evidente que, para…
Jejum intermitente pode levar à compulsão alimentar, mostra estudo
O jejum intermitente, uma prática que alterna momentos de alimentação com longos períodos sem comer (entre 16h e 24h, em…
E se você simplesmente não gosta de café da manhã? Conheça as implicações para a saúde
Eu não tomei café da manhã antes de começar a escrever este artigo. Mas alimentei meus três filhos antes de…
Veja 12 mitos sobre protetor solar que podem prejudicar a saúde da pele
Com a chegada do verão, as escapadas para a piscina ou praia se tornam mais frequentes. Se, no passado, esses…