Tag: nutrient

Amendoim faz bem à saúde? Conheça os atributos do alimento

Cru, torrado, cozido, doce, salgado, em pasta. São diversas as formas de consumir amendoim, fonte de proteínas e de gordura…

por Redação

Molho de tomate: aprenda a escolher as versões mais saudáveis

Os produtos à base de tomate fazem parte da lista de compras para temperar ou dar um toque especial e…

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Suplementos alimentares e anabolizantes: você sabe as diferenças entre esses produtos?

Quando se fala em suplementos como whey protein e creatina, tem gente que torce o nariz, porque acredita que essas…

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Devo tomar suplemento de ferro? Médica de Harvard explica o que diz a ciência

Se você tem anemia por deficiência de ferro, deve tomar suplemento de ferro. Mas aqui vai uma dica importante que…

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