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Aveia ajuda a prevenir doenças crônicas; veja quantidade recomendada e como incluí-la na dieta
Seja na versão em flocos, sobre uma salada de frutas ou na farinha utilizada para fazer um bolo, a aveia…
Pipoca é lanche saudável se preparada corretamente; veja os benefícios e como fazer
Ela tem presença praticamente garantida no cinema, na hora de assistir televisão em casa e em festinhas infantis, entre outros…
O que o abacate oferece de especial à saúde? Especialistas analisam
Abacates maduros e cremosos são ótimos em torradas, saladas e hambúrgueres, ou apenas polvilhados com um pouco de sal. Além…
Ora-pro-nóbis: entenda por que a planta virou um hit no universo da alimentação saudável
Não faz muito tempo, a principal função da Pereskia aculeata era a de cercar propriedades em cidades do interior, especialmente…
Brasil completa dois anos sem casos de sarampo
O Brasil atingiu, na última semana, um marco importante na luta contra o sarampo: dois anos sem casos autóctones da…
Adoçante xilitol é ligado a um maior risco de infarto e derrame; especialistas analisam
O xilitol, substituto popular de açúcar, comumente utilizado por aqueles que desejam perder peso ou que têm diabetes, está associado…
Devemos lavar os ovos antes de armazená-los? Como saber se estragaram? Onde guardá-los? Tire dúvidas
O ovo é um alimento versátil e muito presente na cozinha, fazendo parte de diversas receitas doces e salgadas. Do…
Jardinagem é uma ótima atividade para a saúde; conheça os benefícios para a mente e o corpo
No último sábado, eu estava coberta de terra, minhas costas doíam, o grito de um trilhão de cigarras soava em…